Je m’appelle Manuella, je suis passionnée par l’alimentation et ses effets sur le corps et l’esprit. Également passionnée de sport, je pratique différents sports en compétition ou pour le plaisir, course à pied (marathon, trail, etc.), renforcement musculaire, VTT, vélo de route, randonnée…
Retrouver une alimentation simple et équilibrée, perdre du poids sans frustration, faire le plein d’énergie au quotidien ou encore réussir une transition alimentaire (flexitarisme, végétarisme…).
Préparer une compétition, améliorer vos performances, optimiser votre récupération grâce à une stratégie nutritionnelle. Que vous soyez coureur, adepte de fitness ou sportif en club, la nutrition devient votre meilleur allié.
Des ateliers interactifs pour booster l’énergie, la concentration et le bien-être des salariés. De la prévention santé à la lutte contre la sédentarité, la nutrition est un levier puissant de performance collective.
Super accompagnement nutritionnel pour une course d'ultra-trail. Manuella a su être à l'écoute de mes besoins et suivre mon alimentation pour m'aider au mieux à atteindre mon objectif.
